Ben ik verslaafd?

Acht korte vragen, ongeveer anderhalve minuut. Je krijgt meteen een eerlijke richting — geen score, geen diagnose, en je antwoorden worden niet bewaard.

1 / 8

Hoe vaak drink je alcohol, of gebruik je iets anders?

Denk aan de laatste maanden.

Op zo’n dag, hoeveel wordt het dan meestal?

Een eerlijke schatting is genoeg.

Heb je het afgelopen jaar geprobeerd te minderen of te stoppen?

Gaat er meer tijd in dan je zou willen?

Het gebruik zelf, eraan denken, of ervan bijkomen.

Heb je meer nodig dan vroeger voor hetzelfde effect?

Heeft iemand in je omgeving er al iets van gezegd?

En hoe gaat het verder met je?

Meerdere antwoorden mogelijk. Klik nog eens om iets weg te halen.

Wat zou je het liefst anders zien?

In je eigen woorden. Je mag dit ook overslaan.

Deze test is geen diagnose. Hij geeft een richting, meer niet — en je antwoorden worden niet bewaard tenzij je zelf contact opneemt.