Ochtendprogramma · Laagdrempelig Nieuw

Essential

Kleine stappen, grote inzichten.

Een toegankelijk ochtendprogramma voor elke vorm van verslaving. Drie vaste ochtenden per week, met ruimte voor werk, gezin en het dagelijkse leven.

Plan je gesprek Lees meer

Wanneer

Di · Woe · Do
9u30 – 12u

Uren per week

7u30

Instroom

10 nov 2026 · 19 jan 2027

Combineerbaar met werk

Ja (flexibel)

Wat is Essential

Een zachte opstap naar herstel — of een fijne vervolgstap

Essential is ons nieuwste programma: drie ochtenden per week werk je in vaste groepen aan jouw herstel. Met ruimte voor werk, gezin en alles wat voor jou telt.

Dit programma is ideaal als opstap — om rustig te starten met herstel zonder meteen alles op pauze te zetten. Maar evengoed als vervolgtraject na Rise, waar je het intensieve werk kan verankeren in je dagelijkse leven.

Je werkt aan de kern van je verslaving én aan wat eronder zit — patronen, emoties, relaties. Na de ochtend is er ruimte voor de rest van je leven. Kleine stappen, maar met diepgang.

De pijlers van Essential

Vaste groepen

Je start én eindigt met dezelfde groep. Verbondenheid bouw je op met mensen die jouw weg begrijpen.

Op maat indien nodig

De kern is groepswerk. Extra individuele gesprekken zijn bespreekbaar als jouw proces dat vraagt.

Holistisch werk (basis)

Ademwerk, meditatie, lichaamsbewustwording — kleine oefeningen met grote impact.

Ruimte voor je leven

Na 12u is je dag weer van jou. Werk, gezin, rust — alles blijft mogelijk naast je herstel.

Groepsdynamiek

Samen groeien. Lotgenotencontact geeft kracht en maakt kleine stappen groter.

Doorstroom mogelijk

Vind je dat je meer tijd nodig hebt? Je kan doorstromen naar Rise — het intensievere traject.

Essential past bij jou als je…

Wilt starten met herstel, maar werk of gezin niet volledig op pauze kan zetten
Flexibel bent in de ochtend (di · woe · do)
Een opstap zoekt voor intensievere zorg
Een fijn vervolgtraject zoekt na Rise
Behoefte hebt aan structuur, met ruimte voor je eigen leven

Kleine stappen

grote inzichten

Is Essential iets voor jou?

Tijdens een kennismakingsgesprek bekijken we samen of Essential het juiste programma is voor jouw situatie. Vraag ook meteen de eerstvolgende startdatum op.

Plan je gesprek

Veelgestelde vragen

Wanneer starten de groepen?

Essential werkt met vaste startdata. De eerstvolgende groepen starten op dinsdag 10 november 2026 en dinsdag 19 januari 2027. Neem contact op om je plaats te reserveren.

Kan ik werken tijdens Essential?

Ja. Essential is flexibel combineerbaar met werk. Na 12u heb je de rest van je dag vrij voor werk, gezin of rust.

Voor welke verslavingen is Essential?

Essential is geschikt voor alle vormen van verslaving — middelen én gedrag. Tijdens het kennismakingsgesprek bekijken we samen of het passend is.

Wat kost Essential?

Reset is privézorg — wij werken niet met terugbetalingen via mutualiteit. Tijdens het kennismakingsgesprek bespreken we de volledige kostprijs transparant.

Kan ik doorstromen naar of vanuit Rise?

Ja. Essential werkt vaak als opstap naar Rise (als een intensiever programma beter past) of als vervolgtraject na Rise (om het werk te verankeren in je dagelijkse leven).