Digitaal bij Reset: voor wie nog niet wil bellen, en voor wie gewoon liever zo werkt

Niet iedereen is er klaar voor om te bellen of een afspraak te maken. Soms wil je eerst gewoon voor jezelf uitzoeken wat er aan de hand is, in je eentje, zonder dat er meteen iemand meekijkt. En soms is dat geen tussenstap: je werkt gewoon liever zo, op je eigen scherm, op je eigen moment, dan in een gesprek. Voor allebei is er nu iets bij Reset.

Nog niet toe aan een gesprek? Begin hier.

Twijfel je of jouw gokken, gamen, schermgebruik, porno, eten of shoppen is doorgeslagen naar iets dat je niet meer zelf in de hand hebt? Doe de zelftest. Acht vragen, anderhalve minuut, geen account nodig. Er komt geen etiket uit, geen diagnose — gewoon een eerlijk beeld, en een idee van wat een goede volgende stap zou kunnen zijn. Niemand ziet je antwoorden.

Doe de zelftest →

Liever digitaal dan in gesprek? Ook dat kan.

Voor sommigen is lezen en zelf aan de slag gaan gewoon prettiger dan praten met een onbekende. Daarvoor is er de cursus Grip op gedrag: acht korte modules over wat er in je brein gebeurt, hoe je jouw eigen patroon leert herkennen, wat je doet als de drang komt opzetten, en hoe je een terugval voorkomt. Je werkt op je eigen tempo. Wat je invult blijft van jou, op je eigen toestel — niemand leest mee. De eerste drie modules zijn gratis. Wil je verder, dan ontgrendel je de rest voor eenmalig €49.

Start de cursus →

Ook als je naast iemand staat

Sta jij naast iemand die worstelt, maar wil die persoon (nog) niet in gesprek bij Reset? Dan hoef je daar niet op te wachten. Via Reconnect kan je zelf aan de slag: gesprekken, een digitaal platform, en de familiecirkel. Jouw hulpvraag is net zo geldig als die van je dierbare — en ze hangt niet af van wat hij of zij wel of niet doet.

Ontdek Reconnect →

En als je toch liever praat?

Dat kan altijd, ook later nog. Digitaal beginnen is geen verplichting om digitaal te blijven — het is gewoon een andere ingang. Een plek om rustig te starten, tot je zelf toe bent aan iets meer.

Alle onderdelen vind je samen op de digitale pagina van Reset. En als je liever meteen iemand spreekt: plan een vrijblijvend gesprek.

Veelgestelde vragen

Moet ik een account maken?

Nee. De zelftest en de cursus werken zonder account of registratie. Wat je invult blijft bewaard op je eigen toestel, nergens anders.

Kost dit iets?

De zelftest is gratis. Van de cursus zijn de eerste drie modules gratis; de rest ontgrendel je voor eenmalig €49.

Vervangt dit een traject bij Reset?

Nee, en dat is ook niet de bedoeling. Het is een eerste stap, of een aanvulling — geen vervanging voor persoonlijke begeleiding. Twijfel je? Neem gerust contact op, ook als je nog niet weet of je klaar bent om te starten.